Neked is hiányzik a paradicsom?
Próbáld ki ezt a sárga paradicsomból készült szószt!

Próbáld ki te is a kedvenc hisztamin intolerancia értendkiegészítőinket! Kattints és válogass!

A lisztkeverékek mindegyike glutén-, tej-, tojásmentes, hisztaminszegény és vegán verzióban is elkészíthető!

Tudtad, hogy a zeolit segíthet megkötni a hisztamint a szervezetedben? Nézd meg termékeinket!

hisztaminmentes webshop

Megbízható hisztaminszegény termékek webáruháza

Vásárlóink kedvencei

Hisztaminszegény helyettesítők

lista

A hisztamindiéta nem egyoldalú, csak meg kell tanulnod pár trükköt! Például, hogy mit mivel helyettesíthetsz egyszerűen, ami kevésbé hisztaminos vagy nem hisztaminfelszabadító. 

Töltsd le a hisztaminszegény alternatívákat felsorakoztató listánkat!

Legújabb termékeink

Hisztaminbarát konyha szakácskönyvek

Itt tényleg minden hisztaminmentes?

Gyakran kérdezitek, hogy itt tényleg minden hisztaminszegény, és a hisztamin diétában fogyasztható? 

Nálunk NEM kapható olyan termék, amit az alacsony hisztamin tartalmú diétában nem lehet fogyasztani! Viszont találsz nálunk olyan termékeket, amit teljesen kezdő hisztaminosként nem fogyaszthatsz. 

Két jelölést alkalmazunk az élelmiszereknél, ami alapján könnyen el tudsz igazodni

Kezdő hisztamin diéta

A zöld jelzéssel ellátott termékeink kezdő hisztaminérzékenyek étrendjébe is beilleszthető, Ennek ellenére valljuk, hogy az étkezések alapját a feldolgozatlan élelmiszerek kell, hogy alkossák!

Haladó hisztamin diéta

Ezeket a termékeket akkor javasoljuk, ha nem most kezded a diétát. Ha már tünetmentes vagy, de továbbra is odafigyelsz, hogy ne fogyassz túl sok hisztamint, akkor ezeket a termékeinket is nyugodtan választhatod.

Receptek

Almás morzsasüti

Ha egy gyorsan elkészíthető, mégis finom desszertre vágysz, ez a gluténmentes almás morzsasüti tökéletes választás! Ropogós tetejével és szaftos almás rétegével garantáltan a kedvenceid közé fog tartozni!
hisztaminszegény linzer

Linzer

A linzer a karácsonyi időszak „alapfelszerelései” közé tartozik. Sokaknál a linzersütés maga az ünnepi előkészületek elengedhetetlen része. Ez egy lisztkeveréktől mentes változat, természetesen gluténmentesen.
Vegán kókuszkocka

Vegán kókuszkocka

Ez a vegán kókuszkocka egy karácsonyi klasszikus, hisztaminszegényen elkészítve.

Sajttorta

Elronthatatlan sajttorta 10 perc alatt. Na jó kell hűteni 2 órát fogyasztás előtt, de elkészíteni tényleg 10 perc. Vegán, tejmentes verzióban is elkészíthető!

Házi majonéz

A házi majonézt elkészítheted mustár nélkül is az első pár hétben, de az biztos, hogy ez a kiskanál mustár az íz szempontjából sokat számít!

Nomato szósz

Ez a szószt használom bolognaihoz, lasagnehoz. Úgy ízesítem tovább, ahogy éppen akarom. Megéri eltenni belőle pár üveggel, szárazdunszttal tartósítószer nélkül is nagyon hosszú ideig eláll.

Fehér csokis Panna cotta

Tipikus olasz desszert, amely nem túl édes és számtalan verzióban elkészíthető. Akár hisztaminszegényen, tejtermékmentesen is!
almás fahéjas tejberizs

Almás fahéjas tejberizs

Univerzális recept, amely sokféleképpen készíthető. To go ételnek is tökéletes, mert hidegen és melegen is fogyasztható.

Csodakenyér bucik

Villámgyorsan elkészíthető magkeverékből készült bucik. A Bauckhof csodakenyér keveréket megsütheted kenyérkének is. 
hisztaminszegeny gyümölcstorta

Hisztaminszegény gyümölcstorta

Gyerekkorom nagy kedvence a gyümölcstorta, de sajnos a tojásallergiám miatt jó ideig nem élvezhettem. Most viszont végre találtam egy legalább annyira finom piskóta alternatívát, mint a klasszikus tojással, liszttel készült eredeti recept.

Gluténmentes almás sütemény

A receptet kedved szerint variálhatod bármilyen gyümölccsel készítheted, nem muszáj almával. Ha lehagyod a tetejéről a mandulapálcikákat tökéletesen hisztaminszegény!

Hisztaminszegény granola

Valami édesre vágysz reggel? Ha lehet azért cukorbomba se legyen már kora reggel? Nézd meg a házi granola receptünket és variáld kedved szerint!

Vélemények

10% kedvezmény feliratkozóknak

Hisztaminmentes levelek

Iratkozz fel a hírleveleinkre és értesülj elsőként akcióinkról, újdonságainkról!

A Hisztaminmentes levelekben hisztamindiétával kapcsolatos tudásanyagokat, recepteket és kedvezményes ajánlatokat küldünk!

Ha most feliratkozol egy 10%-os kuponnal is meglepünk, amelyet a következő vásárlásodnál beválthatsz!

Kövess minket az Instagram-on!

@hisztamininfo