Ingyenes szállítás 25.000 Ft felett csomagpontokra!
Ingyenes szállítás 25.000 Ft felett csomagpontokra!
A hisztaminózis kezelésének az egyik elkerülhetetlen lépése a hisztamindiéta követése.
A hisztaminszegény étrend sokak számára egyet jelent egy szigorúan korlátozó diétával – de ez egyáltalán nincs így! Rengeteg egészséges alapanyag áll rendelkezésre a hisztaminszegény diéta keretében is ahhoz, hogy változatos és kiegyensúlyozott étrendet alakíthass ki. A legtöbb friss és természetes élelmiszer alacsony hisztamintartalmú, amelyekből némi kreativitással fantasztikus fogásokat készíthetsz. A Hisztaminbarát konyha recepteskönyvben összegyűjtött ételek nem tartalmaznak glutént, tojásfehérjét, tejterméket (kivéve vajat, de ez minden esetben helyettesíthető), szóját, egyéb hüvelyeseket és adalékanyagokat tartalmazó termékeket, továbbá a receptek cukormentesen is elkészíthetőek.
Ebben a könyvben megtalálsz mindent, amire szükséged van a hisztamindiéta kezdetén:
Könyv méretei: 176 mm x 250 mm x 10 mm (B5 méret)
Oldalszám: 147 oldal
ISBN szám: 978-615-02-1039-1
4.990 Ft
Készleten
Heiduk-Szabó Csilla vagyok, természetgyógyász-fitoterapeuta, epigenetikai szakértő, a hisztamin.info és a hisztaminmentes.hu weboldalak írója. Évente több száz hisztaminérzékeny fordul hozzám segítségért, ezért óriási tapasztalattal rendelkezem a hisztaminózis kezelésében. Mivel saját magam is hisztaminintoleráns vagyok, pontosan tudom, milyen, amikor valaki hirtelen szembe találja magát egy végeláthatatlannak tűnő tiltólistával. Ezzel a könyvvel szeretném megmutatni neked is, hogy bár elsőre rémisztőnek tűnik, de a hisztamindiéta egyáltalán nem kell, hogy egyoldalú és unalmas legyen.
A könyvben 60 darab receptet találsz, amelyek kimondottan a diéta kezdeti szakaszában nyújtanak segítséget.
A receptek nem tartalmaznak egzotikus és beszerezhetetlen összetevőket. Nem az volt a célom, hogy mesterszakács légy, és órákon keresztül a konyhában kelljen ácsorognod mire megfőzöd a vacsorát.
Egyszerű recepteken keresztül segítek megérteni, hogy mit mivel tudsz helyettesíteni. A hisztaminintolerancia receptkönyvben leginkább a magyar konyha ételeivel fogsz találkozni, de „hisztaminmentesített” változatban.
| Tömeg | 0,3 kg |
|---|
Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.
Termékeinket GLS-el, Foxposttal vagy MPL-el szállítjuk hozzád. A kiszállítás ideje 1-4 munkanap.
Ez az előfizetéses szolgáltatásunkkal sincs másképp.
Azokra a termékekre, amelyekre havonta szükséged lehet, biztosítunk előfizetéses megoldást.
Miért jó ez neked?
✅ Nem kell többet észben tartanod, hogy el fog fogyni a kenyered, vitaminod. Mi megtesszük helyetted!
✅ Nem lesz olyan, hogy amikor rendelnél tőlünk épp elfogyott!
✅ A hónapfordulódra frissen rendeljük neked az általad választott termékeket, így a lehető legfrissebbet fogod megkapni!
✅ Olcsóbb, mintha alkalmanként rendelnél. Az előfizetéses termékekre 5-10% közötti ÁLLANDÓ kedvezményt kapsz!
Ha bármely termékünket előfizetéssel rendeled, akkor minden hónapban az előfizetésed indulásakor kiválasztott csomagpontra vagy házhozszállítással küldjük a termékeket.
Ha módosítani szeretnéd a címet (pl. nyaralás, szabadság stb. miatt) jelezd nekünk e-mailben a hello@hisztaminmentes címen, vagy hívj minket a +36305604988-as telefonszámon!
Ingyenes szállítás 25000 Ft felett csomagpontokra!
Tímea Tárnok-Horváth (megerősített tulajdonos) –
Imádom ezt a könyvet, életmentő volt! Hálás vagyok azért, hogy nekem ezzel élni, nagyon könnyű általad! Köszönöm, hogy kitapostad nekem (is) ezt a nehéz utat, így nekem már csak sétálnom kell rajta! További jó munkát neked! ♥️
H. Szabó Csilla –
Nagyon-nagyon szépen köszönöm a visszajelzésed! ❤️
Ágnes Weisz (megerősített tulajdonos) –
Nagyon könnyen elkészíthető, ízletes ételek.
Mária S. (megerősített tulajdonos) –
Szuper! Hasznos, végre egy receptkönyv, ami velem is kompatibilis!!
Beáta (megerősített tulajdonos) –
Gyönyörűen fotózott könyv, szuper receptek, csak ajánlani tudom minden kezdőnek, fényévekkel megkönnyíti az életünket. Én „profi” hisztaminosként is forgatom, mikor vissza kell térni pár hétre az alapokhoz valamiért.
Veronika Dabi (megerősített tulajdonos) –
Nagyon jól használható
Erika B. (megerősített tulajdonos) –
Nagyon szép könyv, öröm kézbe venni. Rengeteg hasznos infó. Könnyen elkeszíthető receptek. Párat már kipróbáltam 😃
Ferencné Kis (megerősített tulajdonos) –
Nagyon-nagyon kiváló
Nagy Enikő Szivárvány Gyógyszertár (megerősített tulajdonos) –
Megszűnt az állandó görcs,hogy jaj, mit eszek holnap, sokkal változatosabb lett az étrendem!
Krisztián Antal (megerősített tulajdonos) –
Jó receptek vannak benne, azért csak 4 csillag, mert párról már az elején láttam, hogy nagyjából soha sem fogom elkészíteni az összetevők láttán.
Nóra Albrecht (megerősített tulajdonos) –
Nagyon nagy örömmel lapozgatom nagyon tetszik
Edit Suha (megerősített tulajdonos) –
A könyv kezdő hisztaminosként nagy segítséget jelent, hogy a hisztamin diétát – a benne lévő receptek segítségével – betarthassuk, és tünetmentes életet élhessünk.
Andrea Aranyi (megerősített tulajdonos) –
Szuper könyv!!Nagyon köszönöm!!
Fenyősi Enikő (megerősített tulajdonos) –
Érthető, könnyű, praktikus receptek
Névtelen (megerősített tulajdonos) –
Nagyon hasznos szakácskönyvek.
Névtelen (megerősített tulajdonos) –
✅
Ilona (megerősített tulajdonos) –
Nagyon jól elindított, hamarosan rendelem a folytatást is.
Névtelen (megerősített tulajdonos) –
Gyors kiszállítás. A könyvek nagyon szuperek, több receptet is kipróbáltam már belőle. 😍
Melinda Csuka (megerősített tulajdonos) –
Remek receptek