Magnézium
Ebben a kategóriában különböző formájú magnéziumkészítményeket találsz: biszglicinátot, malátot, laktátot és többféle forma kombinációját, kapszulában és porban. Hisztaminérzékenyként nemcsak a mennyiség, hanem a forma és a segédanyagok is számítanak, ezért tiszta összetételű, felesleges adalékoktól mentes termékeket válogattunk. Ha most ismerkedsz egy új készítménnyel, érdemes kisebb adaggal kezdeni.














