Rostok, prebiotikumok
Ebben a kategóriában többféle étkezési rostot találsz, például PHGG-t (részlegesen hidrolizált guargumit), arabinoxilánt, útifűmaghéjat és almarostot, valamint rostkomplexeket. A szűkített étrend mellett sokan keresnek olyan rostforrást, amely jól beilleszthető a mindennapokba. A rostok bevitelét érdemes fokozatosan emelni, és közben bőven inni hozzá.












