Hisztaminbarát konyha szakácskönyv kezdőknek

(14 vásárlói értékelés)

4 990 Ft

A hisztaminózis kezelésének az egyik elkerülhetetlen lépése a hisztamindiéta követése.

A hisztaminszegény étrend sokak számára egyet jelent egy szigorúan korlátozó diétával – de ez egyáltalán nincs így! Rengeteg egészséges alapanyag áll rendelkezésre a hisztaminszegény diéta keretében is ahhoz, hogy változatos és kiegyensúlyozott étrendet alakíthass ki. A legtöbb friss és természetes élelmiszer alacsony hisztamintartalmú, amelyekből némi kreativitással fantasztikus fogásokat készíthetsz. A Hisztaminbarát konyha recepteskönyvben összegyűjtött ételek nem tartalmaznak glutént, tojásfehérjét, tejterméket (kivéve vajat, de ez minden esetben helyettesíthető), szóját, egyéb hüvelyeseket és adalékanyagokat tartalmazó termékeket, továbbá a receptek cukormentesen is elkészíthetőek.

Ebben a könyvben megtalálsz mindent, amire szükséged van a hisztamindiéta kezdetén:

  • biztonságosan fogyasztható, hisztaminszegény receptek minden alkalomra
  • tippek a mindennapokhoz
  • 60 db egyszerűen elkészíthető recept könnyen beszerezhető alapanyagokból
  • egyszerűsített hisztamintáblázat a fogyasztható és a kerülendő ételekhez

Könyv méretei: 176 mm x 250 mm x 10 mm (B5 méret)

Oldalszám: 147 oldal

ISBN szám: 978-615-02-1039-1

64 készleten

Várható kézbesítés: július 07.
  • Fizetés kényelmesen, online, bankkártyával
  • Ingyenes szállítás 25.000 Ft-tól*
  • Termékek készletről azonnal, 1-4 munkanapon belül

Hisztaminbarát konyha szakácskönyv kezdőknek

Hisztaminbarát konyha kezdőknek – hisztaminintolerancia szakácskönyv

Heiduk-Szabó Csilla vagyok, természetgyógyász-fitoterapeuta, epigenetikai szakértő, a hisztamin.info és a hisztaminmentes.hu weboldalak írója. Évente több száz hisztaminérzékeny fordul hozzám segítségért, ezért óriási tapasztalattal rendelkezem a hisztaminózis kezelésében. Mivel saját magam is hisztaminintoleráns vagyok, pontosan tudom, milyen, amikor valaki hirtelen szembe találja magát egy végeláthatatlannak tűnő tiltólistával. Ezzel a könyvvel szeretném megmutatni neked is, hogy bár elsőre rémisztőnek tűnik, de a hisztamindiéta egyáltalán nem kell, hogy egyoldalú és unalmas legyen.

A könyvben 60 darab receptet találsz, amelyek kimondottan a diéta kezdeti szakaszában nyújtanak segítséget.

A receptek nem tartalmaznak egzotikus és beszerezhetetlen összetevőket. Nem az volt a célom, hogy mesterszakács légy, és órákon keresztül a konyhában kelljen ácsorognod mire megfőzöd a vacsorát.

Egyszerű recepteken keresztül segítek megérteni, hogy mit mivel tudsz helyettesíteni. A hisztaminintolerancia receptkönyvben leginkább a magyar konyha ételeivel fogsz találkozni, de „hisztaminmentesített” változatban.

Tömeg 0,3 kg

Hisztaminbarát konyha szakácskönyv kezdőknek termékről 14 értékelés

  1. Beáta –

    Gyönyörűen fotózott könyv, szuper receptek, csak ajánlani tudom minden kezdőnek, fényévekkel megkönnyíti az életünket. Én „profi” hisztaminosként is forgatom, mikor vissza kell térni pár hétre az alapokhoz valamiért.

  2. Veronika Dabi –

    Nagyon jól használható

  3. Erika B. –

    Nagyon szép könyv, öröm kézbe venni. Rengeteg hasznos infó. Könnyen elkeszíthető receptek. Párat már kipróbáltam 😃

  4. Ferencné Kis –

    Nagyon-nagyon kiváló

  5. Nagy Enikő Szivárvány Gyógyszertár –

    Megszűnt az állandó görcs,hogy jaj, mit eszek holnap, sokkal változatosabb lett az étrendem!

  6. Krisztián Antal –

    Jó receptek vannak benne, azért csak 4 csillag, mert párról már az elején láttam, hogy nagyjából soha sem fogom elkészíteni az összetevők láttán.

  7. Nóra Albrecht –

    Nagyon nagy örömmel lapozgatom nagyon tetszik

  8. Edit Suha –

    A könyv kezdő hisztaminosként nagy segítséget jelent, hogy a hisztamin diétát – a benne lévő receptek segítségével – betarthassuk, és tünetmentes életet élhessünk.

  9. Andrea Aranyi –

    Szuper könyv!!Nagyon köszönöm!!

  10. Fenyősi Enikő –

    Érthető, könnyű, praktikus receptek!

  11. Névtelen –

    Nagyon hasznos szakácskönyvek.

  12. Ilona –

    Nagyon jól elindított, hamarosan rendelem a folytatást is.

  13. Névtelen –

    Gyors kiszállítás. A könyvek nagyon szuperek, több receptet is kipróbáltam már belőle. 😍

  14. Melinda Csuka –

    Gyonyoru igenyes konyv.szuper receptekkel

Mondd el a véleményed

Termékeinket GLS-el, Foxposttal vagy MPL-el szállítjuk hozzád.  A kiszállítás ideje 1-4 munkanap. 

  • Házhozszállítás MPL-el: 2090,-
  • Házhozszállítás GLS-el: 2090,-
  • Csomagautomatába, csomagpontra: 1350,-
  • Utánvétkezelés díja: 790,- 

* Ingyenes szállítás: 

Csomagautomatába, csomagpontra 25.000 Ft felett

Kapcsolódó termékek

Érdekelhetnek még…

  • Akció! Hisztaminbarát konyha szakácskönyvek csomagban

    Hisztaminbarát konyha szakácskönyvek csomagban

    Original price was: 9 890 Ft.Current price is: 8 490 Ft.
    Kosárba teszemDone
  • Bifido-complex sensitive probiotikum 90 db

    Bifido-complex sensitive probiotikum 90 db

    8 290 Ft
    Kosárba teszemDone
  • Histaminbalance Plus probiotikum 60 db

    Histaminbalance Plus probiotikum 60 db

    8 390 Ft
    Kosárba teszemDone
  • Hisztaminbarát konyha haladóknak szakácskönyv

    Hisztaminbarát konyha haladóknak szakácskönyv

    4 990 Ft
    Kosárba teszemDone

Hisztaminmentes

Hisztaminszegény élelmiszerek webáruháza, hogy a hisztamin diéta ne okozzon nehézséget!

Információk

Kapcsolat

Kérdésed van a rendeléseddel vagy egy termékkel kapcsolatban? Keress minket az alábbi elérhetőségek valamelyikén:

Telefon: +36305604988

E-mail: hello@hisztaminmentes.hu

Nyitvatartás: H-P: 9-16 óráig

1
    1
    Kosarad
    Hisztaminbarát konyha haladóknak szakácskönyv
    Hisztaminbarát konyha haladóknak szakácskönyv
    1 X 4 990 Ft = 4 990 Ft
    Összesen 4 990 Ft
    KosárVásárlás folytatásaPénztár4 990 Ft