Hisztaminbarát konyha haladóknak szakácskönyv
4 990,00 Ft
Ha megfordult a fejedben, hogy mikor nevezheted magad haladónak, akkor én erre azt mondanám, hogy akkor, amikor a tüneteid lecsökkentek, és tudod, hogy milyen ételeket kell fogyasztanod ahhoz, hogy jól legyél. Idáig egyesek nyolc hét alatt jutnak el, mások egy év alatt.
A Hisztaminbarát konyha haladó részében már előkerülnek olyan hozzávalók, amelyek a SIGHI-listában esetleg 2-es kódot kaptak. Ezeket általában továbbra is kis mennyiségben használjuk a haladó receptekben, ezzel szemben az 1-es hozzávalók már rendszeresen felbukkannak a hozzávalók között, ezek viszont nagyobb mennyiségben is.
Könyv méretei: 176 mm x 250 mm x 10 mm (B5 méret)
Oldalszám: 145. oldal
ISBN szám: 978-615-02-1267-8
Kivitelezés: Puhafedeles
203 készleten
Hisztaminbarát konyha haladóknak szakácskönyv
Hisztaminbarát konyha haladóknak – hisztaminintolerancia szakácskönyv
Hisztaminintoleránsként a hisztamindiétát érdemes három szakaszra bontani.
A hisztaminszegény étrend kezdeti szakaszában a hisztamint tartalmazó ételeket szükséges korlátozni, később azonban fontos, hogy bővítsük az ételeink körét, és fogyasszunk magasabb hisztamintartalmú ételeket is.
A Hisztaminbarát konyha haladó részében már a magasabb hisztamintartalmú ételek visszavezetéséhez találsz tippeket és recepteket, amelyek a hisztamindiéta második és harmadik szakaszában lesznek nagy hasznodra. Míg a kezdő receptekben az élelmiszerek eliminációjára törekedtünk, ez a könyv már az étrended kibővítésében nyújt segítséget.
A könyvben 63 darab recept található, amelyek továbbra sem tartalmaznak glutént, tojásfehérjét, élesztőt, szóját és adalékanyagokat tartalmazó termékeket, hozzávalókat. Az ételek cukormentesen és tejmentesen is elkészíthetőek.
Hisztaminbarát konyha haladóknak szakácskönyv termékről 20 értékelés
Kapcsolódó termékek
-
Original price was: 9 890,00 Ft.8 490,00 FtCurrent price is: 8 490,00 Ft.
Érdekelhetnek még…
Ajándékba vettem a könyveket.Belenézve egy gyönyörűen kivitelezett , komoly segítseget nyújtó , érthető recepteket, tanácsokat láttam. Magam számára is jegyzeteltem belőle jó ötléteket , mert úgy látom, a változókori problémákra is segítség. Köszönöm szépen! ❤️
Kedves Csilla,
Nagyon elégedett vagyok a könyvvel és a szállítással is! 1 nap alatt megérkezett, igényesen, alaposan becsomagolva. Maga a könyv is nagyon szép, tetszenek a receptek is. Valóban könnyen elérhető alapanyagokat tartalmaz és ez nagyon szimpatikus a számomra. Pár napja érkezett meg de már több receptet is kipróbáltam belőle. Nagyban megkönnyíti a „mit főzzek?” kérdést.
Üdvözlettel,
Kitti
Nagyon jó könyv!
Még a kezdő receptkönyvet használom, de belelapozva sok jó receptet találtam.
Nagyon szuper könyvek! Hasznos infók és könnyen elkeszithető, finom receptek 🥰 Köszönet érte! 💖