Hisztaminbarát konyha haladóknak szakácskönyv
4 990 Ft
Ha megfordult a fejedben, hogy mikor nevezheted magad haladónak, akkor én erre azt mondanám, hogy akkor, amikor a tüneteid lecsökkentek, és tudod, hogy milyen ételeket kell fogyasztanod ahhoz, hogy jól legyél. Idáig egyesek nyolc hét alatt jutnak el, mások egy év alatt.
A Hisztaminbarát konyha haladó részében már előkerülnek olyan hozzávalók, amelyek a SIGHI-listában esetleg 2-es kódot kaptak. Ezeket általában továbbra is kis mennyiségben használjuk a haladó receptekben, ezzel szemben az 1-es hozzávalók már rendszeresen felbukkannak a hozzávalók között, ezek viszont nagyobb mennyiségben is.
Könyv méretei: 176 mm x 250 mm x 10 mm (B5 méret)
Oldalszám: 145. oldal
ISBN szám: 978-615-02-1267-8
Kivitelezés: Puhafedeles
77 készleten
Hisztaminbarát konyha haladóknak szakácskönyv
Hisztaminbarát konyha haladóknak – hisztaminintolerancia szakácskönyv
Hisztaminintoleránsként a hisztamindiétát érdemes három szakaszra bontani.
A hisztaminszegény étrend kezdeti szakaszában a hisztamint tartalmazó ételeket szükséges korlátozni, később azonban fontos, hogy bővítsük az ételeink körét, és fogyasszunk magasabb hisztamintartalmú ételeket is.
A Hisztaminbarát konyha haladó részében már a magasabb hisztamintartalmú ételek visszavezetéséhez találsz tippeket és recepteket, amelyek a hisztamindiéta második és harmadik szakaszában lesznek nagy hasznodra. Míg a kezdő receptekben az élelmiszerek eliminációjára törekedtünk, ez a könyv már az étrended kibővítésében nyújt segítséget.
A könyvben 63 darab recept található, amelyek továbbra sem tartalmaznak glutént, tojásfehérjét, élesztőt, szóját és adalékanyagokat tartalmazó termékeket, hozzávalókat. Az ételek cukormentesen és tejmentesen is elkészíthetőek.
| Tömeg | 0,3 kg |
|---|
Hisztaminbarát konyha haladóknak szakácskönyv termékről 8 értékelés
Vélemény írásához lépj be előbb.
Kapcsolódó termékek
-
Original price was: 9 890 Ft.8 490 FtCurrent price is: 8 490 Ft.
Érdekelhetnek még…
Beáta –
Gyönyörű fotók, finom ételek. Rutinos hisztaminosként is nagy segítség, pláne a heti étrendünk összeállításánál a szintén hisztaminos gyerekemmel. Csak a kezébe nyomom, hogy válasszon, melyik nap mit csináljak.
Veronika Dabi –
Nagyon jól használható
Nagy Enikő Szivárvány Gyógyszertár –
Meg nem hasznaltam, mert kezdő vagyok, de nagyon tetszik!
Nóra Albrecht –
Jó receptek vannak benne 🙂 hasznos 🙂
Fenyősi Enikő –
Érthető, könnyű, praktikus receptek
Névtelen –
Nagyon hasznos szakácskönyvek.
Névtelen –
Gyors kiszállítás. A könyvek nagyon szuperek, több receptet is kipróbáltam már belőle. 😍
Melinda Csuka –
Igenyes kiadas